Se også denne side:
Meditation og visualisering
Ordet meditere betyder "Anstille dybe betragtninger". På dette foredrag vil jeg bl.a. fortælle om forskellige meditationsformer, hvornår meditation er hensigtsmæssigt og ikke hensigtsmæssigt. Ordet visualisere betyder "Gøre synlig". At visualisere er en effektiv teknik at lære, hvis man har brug for at ændre noget i ens hverdag, ens liv. Denne teknik vil jeg også fortælle noget om. Som eksempel på hvad meditation/visualisering kan være, vil jeg under foredraget guidet en kort meditation
Tilbage til: oversigt over foredrag